DONATE

Λίντα Τσέλα – Linda Cela

Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια

Τακτικό Μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας BACP

Σας καλωσορίζω σε ένα χώρο όπου η κατανόηση συναντά την ενσυναίσθηση, και η επιστημονική γνώση συνδυάζεται με τη ζεστασιά της ανθρώπινης επαφής.

Ως ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, έχω αφιερώσει την πορεία μου, στην υποστήριξη ανθρώπων που αναζητούν την προσωπική τους εξέλιξη και την ψυχική τους ευεξία. Η ψυχολογία δεν είναι για μένα μόνο επάγγελμα, αλλά ένας ζωντανός διάλογος με την ανθρώπινη ανάγκη για νόημα, θεραπεία και ανάπτυξη. Με συγκινεί βαθιά το πώς η επιστήμη συναντά την εσωτερική δύναμη του ανθρώπου, και αυτή η συνάντηση είναι που με εμπνέει να συνεχίζω

Η ακαδημαϊκή μου πορεία ξεκίνησε στο Canterbury Christ Church University, όπου θεμελίωσα τις γνώσεις μου στην ψυχολογία. Η επιθυμία μου για συνεχή εξέλιξη με οδήγησε σε περαιτέρω εξειδικεύσεις, τις οποίες απέκτησα κυρίως στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (ΚΕΨΣΥ), ένα κέντρο που ακολουθεί διεθνή πρότυπα δεοντολογίας και πιστοποίησης, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής, της European Family Therapy Association (EFTATIC), της British Association for Counselling & Psychotherapy (BACP), του General Hypnotherapy Standards Council (GHSC) και του Association for Coaching.  Ακολουθησαν εκπαιδευσεις και στο (ΙΕΘΣ) Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, ενας ερευνητικός και εκπαιδευτικος φορέας, που ακολουθεί τα πρότυπα της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Ψυχοθεραπειών (European Association for Behavioural and Cognitive Therapies – EABCT)

Μέσα από αυτές τις εξειδικεύσεις, απέκτησα ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών προσεγγίσεων, που μου επιτρέπουν να προσαρμόζω τις συνεδρίες στις μοναδικές ανάγκες του κάθε ατόμου:

– Κλασική Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία: Για την αντιμετώπιση καταστάσεων όπως η κατάθλιψη, οι αγχώδεις διαταραχές και οι φοβίες

– Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία 3ης Γενιάς (ACT, CFT, DBT, Θεραπεία Σχημάτων): Για την εμβάθυνση στην αυτογνωσία και την προσωπικότητα, τη διαχείριση των επίμονων δύσκολων συναισθημάτων, και την ανάπτυξη υγιών σχέσεων

– Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία για παιδιά και εφήβους: Προσφέροντας εξειδικευμένη υποστήριξη σε παιδιά και εφήβους που αντιμετωπίζουν προκλήσεις και προβλήματα.

– Κλινική Ύπνωση / Βιοθυμική Υπνοθεραπεία: Για χρήση της ψυχοθεραπείας σε πιο βαθιά επίπεδα (παρέμβαση σε πιο υποσυνείδητο επίπεδο, σε κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης), όπου η εμπειρία της ψυχοθεραπείας βιώνεται με πολύ διαφορετικό τρόπο. Εδώ έρχονται στην επιφάνεια πράγματα που με τις πιο κλασικές προσεγγίσεις, δυσκολεύονται να αναδυθούν.

– ACT/ΘΑΔ – Θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης, η οποία προσφέρει στον θεραπευόμενο ψυχολογική ευελιξία, την ικανότητα να ζει πιο συνειδητά, να αποδέχεται τις εσωτερικές του εμπειρίες, και να δρα σύμφωνα με τις προσωπικές του αξίες

Επιπλέον, η επαγγελματική μου πορεία περιλαμβάνει πολύτιμη εμπειρία από το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής (ΨΝΑ) και το 18 Άνω, όπου αντιμετώπισα πολύ σύνθετες και απαιτητικές καταστάσεις, και απέκτησα βαθιά κατανόηση των ψυχικών αναγκών ενός ατόμου

Σήμερα, προσφέρω τις υπηρεσίες μου στο ιδιωτικό μου γραφείο που εδρεύει στη Γλυφάδα, ένα μέρος που έχω δημιουργήσει με γνώμονα την ασφάλεια και την υποστήριξη των ανθρώπων που με εμπιστεύονται.
Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος έχει μέσα του τη δύναμη να ζήσει μια ζωή γεμάτη νόημα και πληρότητα. 

Στόχος μου είναι να σας βοηθήσω να ανακαλύψετε τις δικές σας δυνάμεις, να ξεπεράσετε τα εμπόδια που σας κρατούν πίσω, και να χτίσετε μια πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή.
Παράλληλα, παραμένω αφοσιωμένη στη διαρκή μου εξέλιξη, συμμετέχοντας σε συνεχείς εκπαιδεύσεις και συνέδρια, που ακολουθούν την τροποποίηση και εξέλιξη της ψυχικής υγείας σε ένα τόσο δυναμικό πλαίσιο. Αυτή η δέσμευση για διαρκή μάθηση, μου επιτρέπει να σας προσφέρω τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές θεραπευτικές προσεγγίσεις
Ο Χώρος

Ατομική Θεραπεία Ενηλίκων και Εφήβων

Ψυχοθεραπεία Παιδιών

Κλινική Υπνωση/Βιοθυμική Υπνοθεραπεία

Θεραπεία Ζεύγους

Σελίδα Instagram @psychotherapiamas

Συνεργασία

Δημοφιλή